Emakakaela lülisamba osteokondroos on üks kõige ohtlikumaid neuroloogiliste haiguste tüüpe. Mis see vaev on, kuidas see ennast avaldab? Millised meetmed aitavad seda vältida? Kuidas ravida lülisamba kaelaosa osteokondroosi? Nendele küsimustele leiate vastused sellest artiklist.
Haiguse omadused
Üldiselt on osteokondroos lülidevaheliste kõhrketaste degeneratiivne modifikatsioon, mis mõjutab hiljem luukoe ja närvisüsteemi. Mis sellest vaevusest saab? Kõhrketas, mis täidab lülisamba struktuuris põrutust neelavat funktsiooni, algab ainevahetuse ebaõnnestumise tõttu dehüdratsioon või lihtsalt dehüdratsioon. Tuum hakkab suruma seda ümbritseval rõngal ja ketas ulatub selgroolülidest välja. Seda nähtust nimetatakse eendiks. Kui membraan rebeneb, ilmub selgroolülidevaheline hernia, mis on veelgi ohtlikum.
Lülisamba kaelaosa osteokondroos on haigus, mis toob inimese ellu palju valu ja ebamugavusi. Erinevalt rinna- ja nimmelülidest on kaelalülid liikuvamad, need on kõige väiksemad ja pidevalt stressi mõjul. Haigus mõjutab kõige sagedamini neid lülisamba konkreetseid segmente. Emakakaela lülisambasse on koondunud suur hulk närvi- ja veriharusid. Siit läbib oluline suur selgroogarter, mis viib toitaineid ajju. Selle anuma kitsenemisseisund on ohtlik nii seljaaju või aju isheemia kui ka insuldi tekke tõttu. Kui see emakakaela lülisambas läbiv arter ja närvikiud on mõjutatud, kaotab inimene liigutuste täpse koordineerimise, tema kuulmine ja nägemine nõrgenevad, täheldatakse sagedast peapööritust ja mitmesuguseid neuroloogilisi häireid, mida arutatakse allpool.
Põhjused
Lülisamba kaelaosa osteokondroos esineb isegi noores eas. Mis põhjustab haiguse arengut? Mis põhjustel võib haiguse tekkimine kaasa aidata ka alla 30-aastastel inimestel? Emakakaela lülisamba osteokondroos, mille ravi nõuab palju aega ja kannatlikkust, tuleneb kahest peamisest tegurist:
- hüpodünaamia ehk istuv eluviis;
- alatoitumus.
Selle tagajärjel toimub kogu organismi ainevahetuse (ainevahetuse) rikkumine, eriti luu- ja kõhrekudedes, soola tase veres tõuseb ja nad, leidmata vereringest väljapääsu, leiavad "varjupaik" neerude, maksa ja lülisamba kaelaosa kudedes. Tasakaalustamata toitumine viib kõhre toitainete puuduseni, mille tagajärjel algavad lülidevaheliste ketaste patoloogilised muutused. Osteokondroos on eriti vastuvõtlik riskirühma kuuluvatele inimestele.
Nimetagem tegurid, mille olemasolu suurendab haiguse tekkimise tõenäosust:
- pärilikkus;
- vanus 40 aasta pärast;
- ülekaaluline;
- sage hüpotermia (mitte ilmaasjata öeldakse: "ära kaelale külmaks saa! ");
- endokriinsüsteemi talitlushäired, häirides ainevahetust;
- selgroovigastused;
- süsteemne erütematoosluupus;
- reuma;
- tegevuse laad - autojuhid, kontoritöötajad, kassapidajad, sportlased, raske füüsilise tööga tegelevad inimesed.
Sümptomid
Kuidas emakakaela osteokondroos avaldub? Haiguse sümptomid ja tekkivate valude olemus sõltuvad sellest, millised segmendid olid kahjustatud. Sellega seoses võivad tekkida järgmised olekud:
- selgroogarteri sündroom;
- hüpertensiivne sündroom; radikulaarne sündroom; emakakaela migreeni sündroom.
Vaatame neid kõiki. Lülisambaarteri sündroomiga ilmnevad tugevad peavalud juba varajases staadiumis. Inimene on sageli uimane, kõnnak muutub ebakindlaks ja nägemise selgus väheneb. Pea äkilised liikumised võivad põhjustada teadvuse kaotuse. Radikulaarset sündroomi iseloomustavad mitmesugused ilmingud. Need sisaldavad:
emakakaela või tugev kaelavalu;Emakakaela migreeni sündroomi iseloomustab peamiselt vereringe kahjustus ajukudedes, mis põhjustab hüpertensiooni ja selliste sümptomite tekkimist nagu müra ja kohin kõrvades, nende ülekoormatus, pearinglus, kiire pulss. Selle seisundi oht on seljaaju insuldi tekkimise võimalus. Hüpertensiivse sündroomiga kaasnevad peavalud, mida süvendavad pea liigutused, iiveldus ja oksendamine (eriti hommikul), närvilisus, äkilised rõhumuutused, tumedate ringide ilmnemine silmade all, peapööritus.
Aju hüpoksia (hapnikunälg) areneb. Emakakaela osteokondroos avaldub sageli südame rütmihäirega, mille korral kaotatakse ühtlane südamerütm. Külgmiste selgroogsete arterite pigistamise tõttu areneb vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia.
Diagnostika
Emakakaela osteokondroosi diagnoosimise esimene samm on patsiendi uurimine. Neuropatoloog uurib visuaalselt selgroo, seljalihaste ja kehahoiaku seisundit ning määrab sondeerimisega väljaulatuvate spinaalsete protsesside olemasolu. Palpeerimisel suudab arst patsiendi reaktsioonil mõista, milliseid osi valu mõjutab. Riistvara diagnostikameetodeid kasutatakse:
- radiograafia;
- kompuutertomograafia;
- magnetresonantstomograafia;
- dopplerograafia.
Esimene meetod hõlmab sageli kontrastaine sisestamist konkreetsesse koesse (diskograafia, angiograafia jne). See on vajalik haiguse kulgu iseärasuste kohta täpsema teabe saamiseks.
Ravi
Arst ütleb teile, kuidas ravida lülisamba kaelaosa osteokondroosi ja mitte kahjustada keha. Allpool on toodud selle ebameeldiva haigusega toimetuleku põhireeglid ja soovitused, kuid eduka ravi algus on neuroloogi visiit. Emakakaela lülisamba osteokondroosi ravi viiakse läbi paljude meetodite abil. Nende hulgas:
- ravimiteraapia;
- füsioteraapia;
- traditsiooniline meditsiin;
- harjutused.
Emakakaela lülisamba osteokondroos on kõige ohtlikum, kuna olulised arterid, mis kannavad verd ajukudedesse, läbivad selles kohas selgroolülide protsesse. Seetõttu tuleb ravimite võtmisele ja arsti ettekirjutuste täitmisele läheneda kogu vastutusega.
Narkoteraapia
Kuidas ravida lülisamba kaelaosa osteokondroosi ravimite abil? Haiguse ravimiteraapia hõlmab järgmisi vahendeid:
- valuvaigistid;
- põletikuvastane;
- vitamiinid;
- kondroprotektorid.
Valuvaigistid aitavad leevendada valu ilminguid emakakaela osteokondroosi ägenemise ajal ja neid kasutatakse lühikest aega. Raviarst võib anesteetikumidena välja kirjutada ravimeid Tramadol, Tolperisone vesinikkloriid ja Etorikoxib. Väga tugeva valu korral on võimalik kasutada lidokaiini süste.
Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid on mõeldud põletiku vähendamiseks, nende hulgas on ravimid Diclofenac, Ibuprofeen, Piroxicam. Selliseid vahendeid kasutatakse ka väliselt. Need on erinevad salvid ja geelid: "Diclofenac" jne. Vitamiinidest on osteokondroosi säilitusravi seisukohast kõige väärtuslikumad vitamiinid B-vitamiinid, mis võivad vähendada kudede tundlikkust ja nõrgendada haiguse neuroloogilisi ilminguid.
Kondroprotektorid
Need on sõnastatud farmakoloogide poolt kõhrekoe taastamiseks. Selliseid ravimeid moodustavad kaks toimeainet - glükoosamiin ja kondroitiin. Mõlemat ühendit võib lisada ühte preparaati või kasutada eraldi. Kondroprotektorite näited: glükoosamiini plaastrid, kondroitiinsulfaadi salv jne. Neid vahendeid tuleks kasutada pikka aega, vähemalt 3-6 kuud, vastasel juhul ei pruugi te soovitud tulemust saavutada.
Blokaad
Tugeva valu korral aitavad ravimite süstid otse kahjustuskohta leevendada patsiendi seisundit. Seda süsti nimetatakse blokaadiks. Ravimina kasutatakse tavaliselt ravimite segu. Ühel neist on analgeetiline toime, teine on mõeldud põletiku leevendamiseks. Blokaadi saab teha ainult kõrge kvalifikatsiooniga arst, mitte mingil juhul ärge tehke seda protseduuri ise! See võib mitte ainult kahjustada patsiendi tervist, vaid ka ohtu tema elule. Seda süsti tehakse kahel viisil:
- ravimi süstimine liigest ümbritsevatesse sidemetesse ja kudedesse;
- süstimine otse lülidevahelisele kettale.
Füsioteraapia
Füsioterapeutilised protseduurid on emakakaela osteokondroosi korral väga tõhusad. Nad kiirendavad taastumist, avaldavad kasulikku mõju kogu kehale tervikuna. Enne neist rääkimist loetleme füsioteraapia vastunäidustused:
- kasvajad, onkoloogilised haigused;
- verehaigused;
- ägedad dermatoloogilised haigused;
- ravimite võtmine, mis võivad tugevdada füsioteraapia toimet.
Kuidas ravida lülisamba kaelaosa osteokondroosi füsioteraapia abil? Selles osas on paljude meetodite kasutamisel hea mõju. Näiteks on lööklainete ravi akustiliste lainete rakendamine kahjustusele. See vähendab põletikku, turset, valu, stimuleerib kollageeni sünteesi ja parandab kudede ainevahetust. Kasutatakse ka laserravi, magnetoteraapiat, ultraheliravi, vibratsiooniteraapiat. Mõju valupunktile madalpinge impulssvoolude või diadünaamilise teraapiaga vähendab valu tugevust. Elektroforees ravimiga "prokaiin" annab ägenemise ajal valuvaigistava toime. Füsioteraapia täiendavad meetodid on kahjustatud piirkonna ultraviolettkiirgus ja selgroo tõmbejõud või detensorravi.
Füsioteraapia harjutused
Emakakaela lülisamba osteokondroosi võimlemine võimaldab teil saavutada käegakatsutavaid tulemusi. On oluline, et seda rakendataks ainult ravi viimases etapis, kuna aktiivsed liigutused kaela piirkonnas on esimeses ja vahepealses etapis rangelt keelatud. Võimlemist teostatakse emakakaela piirkonnas kantava puuvillase marli kaelarihmaga. Vastupanuharjutused viiakse läbi arsti abiga, kes üritab patsiendi pead oma peopesaga kallutada, ja ta omakorda pingutab arsti tegevuse ületamiseks. See tugevdab kaela lihaselist korsetti. Abiks on ka pea hoidmine. See on järgmine. Diivanil lamav patsient tõstab pea ja hoiab seda selles asendis 5 sekundit. See aeg tõuseb 40–60 sekundini, kui valu ja neuroloogiline sündroom on juba ületatud. Ravivõimlemine näeb ette iga harjutuse rakendamise ühe lähenemise korral mitte rohkem kui 5 korda.
Emakakaela lülisamba osteokondroosi võimlemine on mõeldud:
- parandab kahjustatud piirkonna verevarustust;
- selja- ja kaelalihaste tugevdamiseks;
- vähendada selgroolülide koormust;
- normaliseerib liigeste liikuvust;
- kiirendab glükoosi ainevahetust lülidevaheliste kõhrketaste aktiivseks toitumiseks.
Sellise haiguse korral nagu emakakaela osteokondroos, on vajalik massaaž. See viitab manuaalravi meetoditele ja on suunatud lihaste lõdvestamisele, vereringe ja lümfi liikumise parandamisele kahjustuse kohas.
Traditsiooniline meditsiin
Sellise vaevuse nagu lülisamba kaelaosa osteokondroos, rahvapäraseid ravimeid peetakse abimeetmena ja mitte mingil juhul peamise ravina. Erinevate maitsetaimede ja saadustega toodete retseptide arv on väga suur. Nad kasutavad laialdaselt selliseid tooteid nagu sidrun, küüslauk, takjas või mädarõika lehed (kompressina), võilillejuur, naistepuna, ürdi, lavendel ja paljud teised. Patsient ise kannab traditsioonilise meditsiini kasutamisel vastutust oma tervise eest.
Toitumisomadused
Kuidas ravida emakakaela osteokondroosi? Seda küsimust küsivad paljud. Kuid kuidas selle haigusega süüa, millised toidud on kasulikud? Loetleme need:
- piimatooted;
- tailiha ja kala;
- tarretatud liha;
- marmelaad;
- želee;
- värsked puu- ja köögiviljad;
- B-vitamiini allikad - maks, kreeka pähklid, pruun riis, brokoli, tatar, õllepärm, rohelised köögiviljad, neerud;
- komplekssed süsivesikud - täisteraleib, teraviljad, köögiviljad;
- taimsed rasvad - oliivi-, päevalille-, linaõli.
Ärge unustage tooteid, mis võivad osteokondroosi ravis olla kahjulikud. Ärge kasutage liiga magusat, küpsetisi, alkoholi, suitsutatud liha ja soolaseid toite, vürtsikaid toite, loomseid rasvu, kohvi ja kanget teed. Eemaldage menüüst suhkur, kartul ja valge leib.
Ennetamine
Ärge unustage hommikusi harjutusi, samuti kaela venitamist tööpäeva jooksul. See aitab parandada vereringet, tagades seeläbi kõhre koe toitainetega varustamise ja lihaste lõdvestamise. Liigutage rohkem - regulaarset sörkimist, fitness-tunde peetakse osteokondroosi ennetamise oluliseks meetmeks. Liigne kehakaal provotseerib sageli haiguse arengut, nii et proovige jälgida kaalude noolt. Ärge sööge üle, ärge kasutage kaloririkkaid toite, rasvaseid ja magusaid toite. Kõrvaldage kõik oma keha kroonilised infektsioonid. Erilist tähelepanu tuleks pöörata keha õigele asendile une ja puhkuse ajal - kaela lihaseid ei tohiks pigistada.
Näiteks peaks igal patsiendil olema emakakaela lülisamba osteokondroosi korral ortopeediline padi, mille kasutamine on kasulik ka haiguse ennetamisel. Sellel puhkamine lõdvestab kaelalihaseid ja veresooned ei koge tugevat survet.
Kõhre tervis ja toitumine
Eraldi tahaksin mainida tüdrukute ja naiste kalduvust kogeda erinevaid dieete, mis on mõnikord nii julmad ja madala kalorsusega, et keha hakkab energiaallikana kasutama oma kudede aineid. Pidage meeles, et iga dieet peaks olema tasakaalus, sisaldama vajalikke minimaalseid toitaineid, peamiselt valku, ja sellega peab kaasnema vitamiinide ja mineraalide tarbimine. Vastasel juhul riskite mitte ainult kulunud kõhre omanikuks saamisega, mida on tulevikus väga raske ja kallis taastada, vaid ka mitmeid ebameeldivaid haigusi. Ja pidage meeles, et lülisamba kaelaosa osteokondroosi ravi õnnestub ainult siis, kui patsient järgib kõiki raviarsti soovitusi ja ettekirjutusi.