Kujutage vaid ette, 21. sajandil diagnoositakse osteokondroos 50–80% -l maailma elanikkonnast. Numbrid pole väikesed ja mis kõige tähtsam - haigus "nooreneb". Kui varem ilmnesid esimesed sümptomid mitte varem kui 35 aastat, siis nüüd diagnoositakse esimesi märke juba noorukitel. Kõige sagedamini täheldatakse osteokondroosi eelsoodumust inimestel, kellel on lülisamba ebaühtlane koormus. See võib olla vale kehahoiak, harjumus kotti ühel õlal kanda, pikka aega ühes asendis istuda, vigastused, liigne spordikoormus ja muidugi vanusega seotud muutused.
"Enamik inimesi on kindlasti osteokondroosist kuulnud, kuid mitte kõik ei tea, mis see on"
Mis on osteokondroos?
Osteokondroos on selgroo patoloogia, mis väljendub selgroolülidevaheliste ketaste ja külgneva luukoe degeneratiivses kahjustuses, mis viib selgroolülide ja liigespindade kustutamiseni.
Kahjuks, kui ilmnevad esimesed seljavalud, ei lähe peaaegu keegi arsti juurde, see viib asjaolu, et haigus avastatakse juba tõsistes staadiumides. Haigust ravitakse varases staadiumis üsna tõhusalt, kuna selgroo muutused pole kriitilised, kuid aja jooksul muutub protsess pöördumatuks.
Peamine märk, mis näitab, et teil võib juba tekkida osteokondroos, on valu kaelas, seljas või alaseljas. Arenenumal kujul "kiirgub" valu rinnale, kätele, õlgadele, jalgadele ja teistele kehaosadele.
Sõltuvalt asukohast jaguneb osteokondroos mitut tüüpi:
- Emakakaela osteokondroos.
- Rindkere osteokondroos.
- Nimmepiirkonna osteokondroos.
Osteokondroosi sümptomid ja tunnused
Kliinilised ilmingud tekivad kahjustatud piirkonna lähedal paiknevate närvikudede ja veresoonte kahjustustest.
- Seljavalu.
- "Lumbago" tunne pärast füüsilist pingutust.
- Kehv rüht ja selle tagajärjel skolioos.
- Naha tundlikkuse rikkumine teatud kehapiirkondades.
- Tuimus.
- Peapööritus ja iiveldus halvenenud verevarustuse tõttu.
- Peavalu.
Osteokondroosil võivad olla erinevad sümptomid ja tunnused, mistõttu ei ole seda esimeste signaalide korral alati lihtne tuvastada. Tehke perioodilisi kontrolle ja ärge viivitage arsti poole pöördumisega osteokondroosi esimese kahtluse korral.
Osteokondroosi põhjused
Osteokondroosi tekkeks võib olla palju põhjuseid. Reeglina viib selgroo nõuetekohase austuse puudumine selle haiguseni, kui mitte noorelt, siis 50. eluaastani kindlasti.
Mõelge, kuidas te iga päev istute, kuidas magate, kas teil on mugav padi ja kas te kannate alati raskusi ühes käes, kas annate sporti tehes õige koormuse, sest see kõik võib põhjustada selgroos pöördumatuid tagajärgi. . .
Osteokondroosi arengu põhjused võivad olla:
- Geneetiline eelsoodumus.
- Keha närviline kurnatus.
- Kehv rüht aktiivse kasvu ajal.
- Ebamugavate kingade kandmine.
- Kontsad varases eas.
- Keha füüsiline ülekoormus.
- Ülekaaluline.
- Istuv ja istuv eluviis.
- Kaalude ebaõige kandmine.
- Sagedane koormate tõstmine.
- Keha vibratsioonikoormused.
- Keha dehüdratsioon.
- Keha hüpotermia.
"Pange tähele, et ülekaaluline ja istuv viib aja jooksul seljaprobleemidega! "
Ohus:
- Autojuhid.
- Kontoritöötajad.
- Liikujad.
- Rasedad naised.
- Rasvunud.
- Elukutselised sportlased.
Hoolitse oma tervise eest ja järgige tervislikke eluviise.
Osteokondroosi arenguetapid
Ükski haigus ei alga järsult ja kohe. Osteokondroos pole erand. Osteokondroosi arengus on 4 peamist etappi.
- Primaarsed düstroofsed muutused lülidevahelises kõhrkoes. Ketta dehüdratsioon, mikropraod, elastsuse kaotus - kõik see toimub juba teie selgrool, samal ajal kui te praktiliselt ei tunne mingeid muutusi, kuid need on endiselt olemas ja võite neid märgata. Kui hakkate pikema istumise ajal või seljavalu pärast füüsilist pingutust märkama seljas, siis ärge raisake aega, leppige aeg kokku arstiga.
- Lülidevahelise ruumi kokkutõmbumine ja närvilõpmete pigistamine ning valu ilmumine selja teatud piirkondades. Valusündroom ilmub iga kord teravate pöörete ja kallutustega. Sellest etapist on raske mööda vaadata ja kindlasti ei saa seda ignoreerida.
- Intervertebraalse kõhrkoe hõõrdumine. Valusümptomid on väljendunud ja võivad põhjustada jäsemete tuimust. Ilma ravimita on valu leevendamine võimatu. Selles etapis on vaja tõsist ravi režiimi järgimisel ja ravimite võtmisel.
- Viimane ja kõige tõsisem etapp. Sellel olev osteokondroos on juba pöördumatu, kuna selgroolülidevaheline kõhr on täielikult hävitatud. Sellistel juhtudel on tavaliselt vajalik operatsioon.
Kaugelearenenud osteokondroosi juhtumid võivad põhjustada osalise või täieliku paralüüsi. Selleks, et olukord ei viiks kriitilisse olukorda, on osteokondroosi arengu esimestel etappidel vaja ravi õigeaegselt alustada.
Osteokondroosi ravi
Lülisamba osteokondroosi raviks on vaja individuaalset lähenemist igale patsiendile. Puudub standardne ja ühtne ravimeetod. Arvestatakse patsiendi vanust, tema füüsilist seisundit, osteokondroosi põhjuseid ja paljusid muid tegureid. Kuid loomulikult on igal ravil ühised jooned:
Osteokondroosi ravimid
Osteokondroosi ei saa ravida ainult ravimite võtmisega, kuid neil on võtmeroll haiguse sümptomite raskuse vähendamisel, verevarustuse ja kudede taastumise protsesside parandamisel. Haiguse täielikuks kõrvaldamiseks on vaja terviklikku lähenemist ja keha seisundi säilitamist kogu ülejäänud elu jooksul õiges seisundis. Osteokondroosi ravimid seisnevad mitme ravimirühma võtmises.
- Esiteks on see vajalik valu leevendamiseks, mis häirib tavapärast eluviisi. Nendel eesmärkidel kasutatakse mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid - mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid. (Ketoprofeen, ibuprofeen, ketorolak).
- Pärast valu sümptomite eemaldamist määratakse kõhrekoe taastamiseks kondroprotektorid ja vitamiinid. Sellised ravimid takistavad lülidevaheliste ketaste edasist hävitamist ja vähendavad põletikku. Selliste ravimite hulka kuulub glükoosamiin, mida erinevalt analoogidest ei ole vaja süstida. Piisab, kui kotike pulbrit lahustatakse klaasis vees ja võetakse suu kaudu. See manustamisviis soodustab ravimi paremat imendumist ja leevendab süstide ajal tekkivat ebamugavust.
- Ravimid, mis stimuleerivad vere mikrotsirkulatsiooni.
- Kohalikud valuvaigistid.
Füsioteraapia osteokondroosi korral
Osteokondroosi ravi füsioteraapiaga on üsna tõhus meede ja mis kõige tähtsam - see on valutu ja praktiliselt pole vastunäidustusi. Sellised protseduurid aitavad leevendada põletikku, kõrvaldada spasmid ja kõrvaldada närvilõpmete pigistamise. Füsioteraapia hõlmab selliseid protseduure nagu:
- Elektroforees.
- Magnetoteraapia.
- Fototeraapia.
- Lööklaine teraapia.
- Mudaravi.
Tasub teada, et mõnda füsioteraapia protseduuri ei saa ägenemise perioodil kasutada. Osteokondroosi ravi füsioteraapiaga määrab eranditult arst ja koos ravimite raviga.
Füsioteraapia ja massaaž osteokondroosi korral
Osteokondroosi füsioteraapia harjutused aitavad moodustada lihaskorseti, mis aitab toetada haiget selgroogu. Harjutuste komplekt valitakse iga patsiendi jaoks eraldi. 3. etapi jaoks tehakse harjutusi ainult lamades, sujuvalt ja eelistatavalt järelevalve all.
Osteokondroosi ravi massaažiga on samuti tavaline praktika. Peamine on see, et massaaži teeks professionaal, kes ei kahjusta teie selgroogu. Pärast seanssi peaksite tundma lihaste lõdvestumist, klambrite vabastamist ja üldist kergendust. Manuaalne massaaž parandab vereringet. Haiguse ägedatel perioodidel on parem sellest ravimeetodist keelduda.
Emakakaela osteokondroosi ravi
Emakakaela lülisamba osteokondroosiga tunneb patsient tugevat valu peas, kaelas, kätes ja õlavöötmes. Silma ees võib esineda "kärbeste", tinnituse ja laikude värelust. Reeglina läheb patsient varajases staadiumis pead uurima ega kahtlustagi, et asi on hoopis teine. Emakakaela osteokondroosiga on ette nähtud.
- Agnioprotektorid vertiigo vastu, mis ilmub kõige sagedamini hommikul (Pentoxifylline).
- Kondroprotektorid, mis takistavad kõhrekoe edasist hävitamist, vähendavad põletikku, leevendavad valu ja taastavad liigeste liikuvust (glükoosamiin, kondroitiinsulfaat).
- Antidepressandid, mida mõnikord peavad patsiendid kasutama, kuna pidev valu avaldab psüühikale kahjulikku mõju ja aitab kaasa unetuse, depressiooni (Doxylamin) tekkele.
- Vitamiinid, mis parandavad keha üldist seisundit.
- Kolvivastased ravimid peavalude korral, mis häirivad patsientide täielikku elu.
- Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid on valu leevendamiseks ette nähtud ägedal perioodil.
Rindkere osteokondroosi ravi
Rindkere lülisamba osteokondroosiga on rindkere esiosas teravad valud ja hingamine võib muutuda sagedaseks ja raskeks. Abaluude piirkonnas võib pööramisel ja painutamisel tekkida terav valu. Rindkere osteokondroosi on raske diagnoosida, kuna valu ei ole selgroos otseselt tunda ja sümptomid sarnanevad rohkem südame-, kopsu- või neeruhaigustega. Õnneks on seda tüüpi osteokondroos väga haruldane ja selle esinemise põhjus on enamasti skolioos.
Nimmepiirkonna osteokondroosi ravi
Nimmepiirkonna osteokondroos on praegusel ajal kõige levinum tüüp. See on tingitud asjaolust, et see konkreetne selgroo osa on suurim stress. Esiteks ilmub nimmepiirkonda tuim valu, seejärel hakkab valu kiirguma jalale ja võib põhjustada alajäsemete tuimust. Tekivad paindumis- ja pikendamisprobleemid. Sellistel juhtudel on peamine asi nimmepiirkonna osteokondroosi õigeaegse ravi alustamine ja komplekssete meetmete rakendamine. Järgida tuleks mitmeid reegleid:
- Piirata kehalist aktiivsust.
- Võtke kõik ettenähtud ravimid.
- Tehke ettenähtud füsioteraapia.
- Võtke spetsiaalsete massaažide kursus.
- Vajadusel vabanege ülekaalust.
Ebaõige ravi ja soovituste eiramise korral võib vaja minna viimase nimmepiirkonna osteokondroosi operatsiooni.
Milline arst ravib osteokondroosi?
Kui tunnete selgroos valu ja kahtlustate osteokondroosi, siis peaksite esialgu kokku leppima aja terapeudi juures, kes saadab teie kaebuste põhjal teid uurimiseks neuroloogi, vertebroloogi, ortopeedi ja kirurgi juurde.
Kui kaua osteokondroosi ravitakse?
Paljud patsiendid on huvitatud sellest, kui kaua osteokondroosi ravi võtab? Keegi ei anna teile täpset vastust, kuid haiguse peamised tunnused kaovad, reeglina 1-3 kuu jooksul on vajalik seisundi edasine säilitamine.
Kas osteokondroosist on võimalik igavesti vabaneda?
Kõik sõltub etapist, kus see avastati. Kui patsient pöördub 1-2 etapis, siis nõuetekohase ravi ja kõigi reeglite järgimisega saate osteokondroosist igavesti vabaneda. Hilisemates etappides pole kahjuks võimalik haigusest täielikult vabaneda.
Ortopeediline padi
Kui teil on diagnoositud emakakaela osteokondroos, võite vajada ortopeedilist padja. See padi parandab teie une kvaliteeti ja ei deformeeri selgroogu edasi. Võite pöörduda spetsiaalse kaupluse poole, kus konsultandid näitavad teile kõiki padjavalikuid ja annavad teile nõu hindade osas.